lajit

Aikuinen ja lapsi tanssitunti (alle 1v. vauvalle ja aikuiselle)
45min

Tanssitunti on aikuisen ja vauvan yhteinen tanssitunti. Tunti tarjoaa yhdessä oloa niin huoltajan ja lapsen välillä kuin yhdessä koko ryhmänä. Tunnilla tutustutaan erilaisiin tanssin osa-alueisiin liikkuen vauva välillä sylissä, kantorepussa tai lattialla. Tunnilla myös lorutellaan ja tutustutaan rytmiikkaan. Mukaan mahtuu myös tanssillista kehonhuoltoa aikuiselle.

Kun lapsi oppii kävelemään hän siirtyy taaperotanssiin.

Akrobatiatunneilla harjoitellaan akrobatian perusteita kuten käsien päällä olemista, erilaisia kuperkeikkoja ja paritekniikkaa. Tunti sopii hyvin nykytanssin tueksi, mutta myös erillisenä harrastuksena, jos on temppuilusta kiinnostunut.

Balettitunneilla harjoitellaan baletille tyypillistä liikekieltä, vartalon linjauksia ja aukikierron käyttöä. Tunnit koostuvat tangon vieressä tehtävistä harjoitteista, keskilattia harjoituksista sekä salin poikki liikkuvista tanssisarjoista. Keskitason ja jatkotason tunneilla harjoitellaan myös mahdollisesti kärkitossuilla tanssimista.

Baletti kids 5-7v tunneilla tutustutaan baletin maailmaan ja liikkeisiin käyttäen hyödyksi mielikuvia ja leikinomaisia harjoituksia.

Barre on rakastettu laji ympäri maailmaa ja vihdoin sitä on saatavilla myös meillä! Barre tunti on dynaaminen ja mieltä kohottava koko kehon treeni, balettitangot ja muut apuvälineet apuna. Barre on äärimmäisen tehokasta, hauskaa ja tuloksia on näkyvissä nopeasti. Tällä tunnilla keskitymme pieniin kontrolloituihin liikkeisiin, jotka aktivoivat syviä lihaksia - erityisesti jaloissa, pakaroissa, käsissä ja keskivartalossa. Barre auttaa ryhdin parantamisessa sekä kehon voiman ja joustavuuden kehityksessä. Se sopii kaikille, iästä tai treenitaustasta riippumatta. Pidetään hauskaa yhdessä samalla kun reenataan ja kuunnellaan hyvää musiikkia! Tervetuloa!

Commercial tunnilla tanssitaan opettajan tyylin mukaan vauhdikkaita ja meneviä koreografioita tunnettujen biisien tahtiin. Tunnilla harjoitellaan myös kaupallisille lajeille ominaista esiintymistä.

​

​

Disco on vauhdikas tanssilaji, jossa voimakkaat räjähtävät liikkeet tanssitaan mukaansa tempaavan discomusiikin tahdissa energiaa säästelemättä.

Tervetuloa Heels tunnille! Heels- tunnin ohjaa Henna Brandt. Tämä tunti sopii sinulle, joka olet kiinnostunut korkokengillä liikkumisesta ja tanssimisesta sekä ilmaisemaan itseäsi tanssin kautta. Tunnin taso on avoin, joten se sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin tanssijoille. Tunnilla harjoitellaan korkokengillä kävelyä, poseerausharjoituksia, tekniikkaa ja koreografiaa. Heels koreografiat ovat usein sensuelleja ja sulavaa liikehdintää. Näillä tunneilla tulet myös näkemään vivahteita Commercial tanssista! Tällä tunnilla tavoitteena on vapautua tanssin maailmaan, oppia rohkeasti ilmaisemaan itseä tanssin kautta sekä nauttia tietenkin tanssimisesta. Tule rohkeasti mukaan juuri sellaisena kuin olet!

Hip hop -tanssi on energinen katutanssilaji, joka on osa hip hop -kulttuuria. Se syntyi 1970-luvulla New Yorkin kaduilla ja yhdistelee erilaisia katutanssin elementtejä, kuten breakingiä, poppingia ja lockingia, luoden dynaamisen ja rytmikkään tanssityylin. Hip hop -tanssi on muutakin kuin pelkkää liikettä; se on tapa ilmaista itseään musiikin ja rytmin kautta, ja se on vahvasti yhteydessä hip hop -kulttuurin muihin osa-alueisiin, kuten musiikkiin, räppäykseen ja graffiteihin.
Hip hop -tanssissa korostuu rytmi, groove, ja tanssijan oma tyyli ja ilmaisukyky. Tunneilla harjoitellaan lajille ominaisia perusteita ja tekniikoita, mutta myös oman persoonallisen tyylin kehittämistä freestyle-improvisaation avulla